世界睡眠日｜多睡=偷偷掉秤？听听专家怎么说
来源：
长城网
王丹
2025-03-21 10:51:45
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躺着也能瘦，是多少人的梦想。没想到这个梦想竟然成真了。
对于本就睡眠时间少的人来说，多睡1小时=给脂肪开离职证明。瘦素会化身燃脂永动机，让脂肪在梦中燃烧。
点击视频，听听北京朝阳医院睡眠呼吸中心主任郭兮恒怎么说。
关键词
睡眠 减肥 脂肪 科普
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